Jag kom idag att tänka på att nu när jag väl har körkort så har jag absolut ingen ursäkt för att inte dra till gymmet längre så på tisdag nästa vecka (kanske måndag) så är det första dagen jag ska tillbaka efter ett lååååångt uppehåll! Har cyklat en del för några veckor sedan men det var ändå ett tag sedan.

Jag funderar på om man ska dra till gymmet på måndag och köra en mjukstart. Försöka få igång kroppen och se hur den reagerar på att anstränga sig åter igen. Jag känner det dock att det senaste med all stress för körkort och så, så har jag blivit otroligt trött och kroppen orkar inte riktigt med. Nu måste det bli ändring på detta!

 

Jag gjorde idag ett träningsschema. För det mesta så kommer jag nog köra spinning men utöver det så har jag planerat en del gym, vet dom inte om det blir styrka eller om det blir kondition. Känns som kondition är det min kropp behöver så den får bättre uthållighet och man får mer energi. Jag får se vad nästa vecka har att erbjuda helt enkelt!